Die letzten Tage waren Stress pur! Mein Plan von Samstag hat wunderbar funktioniert! :) Allerdings bin ich abends noch zu einer Arbeitskollegin/Freundin gefahren und wollte nur eine rauchen... Aus dem "eine rauchen" wurden dann viele Stunden, sodass ich erst um 4 Uhr zuhause war. Guter Samstag also! :D
Am Sonntag war mein Schlafrhythmus total im Arsch. Ich war müde... musste dann noch zum Proben für unsere Weiberfastnacht und dann bin ich auch schon ins Bett gehüpft. Bedeutet: Kein Shred!
Gestern habe ich dann gefühlt ewig gearbeitet und war dann wieder mit Vorbereitungen für die Fastnacht beschäftigt. Wir Mädels haben uns PonPons gebastelt für einen Tanz den wir aufführen... Oh ich in so gespannt wie die Leute den finden werden! Die Freundin von "IHM" (wer sich noch erinnern kann...) war auch da. Sie war scheiße freundlich zu mir (nur zu MIR). Wahrscheinlich tue ich ihr immer noch irgendwie leid. Und das stört mich. Ich lebe, es geht mir größten Teils gut, ich bin über IHN (auch wenn mir seine Gesellschaft oft fehlt) hinweg und schaue nach vorne. Ich brauche kein Mitleid... und schon gar nicht von ihr! Ich bin mal gespannt wie das noch wird...
Auf jeden Fall, gestern: Auch kein Shred!
Heute allerdings habe ich es tatsächlich geschafft! Und hatte auch noch Rückenschule, bei der wir viele Bauchmuskelübungen machen :D
Gegessen habe ich zu viel, aber immerhin Sport! Ich muss. Ich will. Ich kann. Ich werde!
Essenstagebuch 27.01.2015:
Gegessen:
Morgens: Magerquark mit Beeren, Süßstoff, Zimt & Vanille
Mittags: Tomatensuppe mit Reis (eine Portion)
Abends (vor 17 Uhr): ein Stück Kuchen, ein paar Gummibärchen -.-'
Getrunken: Grüner Tee, Wasser
Sport: Rückenschule, Shred Level 1, 100 Sit ups & 40 Liegestütze (mit Pause), Kopfstand geübt
Gewicht: ...
Eure Fee <3
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