Ich bin krank!

Entschuldigung, dass ich mich erst jetzt melde, aber ich bin krank. Hab ne richtig schöne Grippe und bin froh wenn ich nichts machen muss, außer schlafen... -.-
Ich melde mich, wenn es mir besser geht. Meine Kopfschmerzen sprengen meinen Kopf!

Alles Liebe,
Fee :*

Fasten? Check! // Verletzungsgefahr

Heute habe ich es wieder geschafft und mich nur von Tee, Wasser & Kaffee ernährt! Yay! Morgen werde ich allerdings mehr essen. Das weiß ich schon. Ich koche für meine Freunde und wie würde es aussehen, wenn ich nichts esse?! Allerdings werde ich mein Mittagessen sowieso ausfallen lassen, damit ich abends nicht so ein mega schlechtes Gewissen bekomme.

ich war heute sogar ganz schön produktiv. Ich habe meine Wohnung aufgeräumt und geputzt. Nun ist mein Kopf wieder frei. Ich kann wieder richtig denken. Denn wenn ich Chaos um mich herum habe, habe ich das Gefühl das auch meine Gedanken im Chaos versinken. Deshalb tut es mir so gut zu putzen! Außerdem lenkt es ab vom Essen und man verbrennt auch noch mehr Kalorien, als wenn man nur rum liegt! Chacka!

Ich wollte euch ja gestern schon davon erzählen, das ich anscheinend echte Bindungsangst habe. Ich habe einen Mann kennengelernt (bzw. ich habe ihm im Suff meine Handynummer gegeben...) und dieser schreibt mir ganz nett, will sich mit mir treffen zum Essengehen (perfekt -.-). Am Anfang fand ich das alles noch ganz okay, hab ihm geantwortet... aber als es dazu kommen sollte das wir uns treffen, sind mir eine Million Gründe eingefallen ihn bloß nicht sehen zu wollen und ihm auch nicht mehr zu antworten. Jetzt geht er mir auf die Nerven (Entschuldigung, es klingt wahrscheinlich fies) und fragt mich, ob er mir was getan hätte oder so. Aber ich kann ihm nicht antworten. Das würde einfach zu weit gehen. Ich kann nicht,  ich will nicht. Ich kann es nicht soweit kommen lassen, er darf nicht so nah an mich heran kommen. Ich bin mit "IHM" (der letzte Typ dem ich mein Herz geöffnet habe) gerade erst irgendwie durch (und irgendwie auch nicht) und kann einfach nichts beginnen. Ich kann nicht aufs Spiel setzten mich zu öffnen, denn nur dann kann ich verletzt werden. Und das kann ich schon alleine ganz gut. Ich brauche dazu keinen Mann.
Und so verfahre ich eigentlich jedes Mal, wenn sich ein Mann für mich interessiert. Wenn es mir zu nah geht, mache ich zu. Ich verschließe mich, schmeiße den Schlüssel in einen tiefen See, dessen Aufenthaltsort ich vergesse.
Nur bei IHM war es anders. ER war einfach da, hat mir ein gutes Gefühl geben, hat mir Zeit gegeben IHN kennen zu lernen und hatte auch Zeit mich kennen zu lernen...
Aber dieses "Wir haben uns einmal gesehen, ich schreibe dir zwei/drei Tage und will dich dann treffen, weil du soooooo wundervoll bist" ist einfach nichts für mich. Das sendet mir dieses "Ich will dich eigentlich nur einmal ficken und dann ist gut"-Signal. Und das ist mir einfach schon zu oft passiert. Gefühle entwickelt, getroffen, gefickt, fallen gelassen wurden. Männer sind doch Schweine. "Nein, eine Beziehung führen möchte ich nicht, aber so locker, ab und an können wir uns treffen und dann... du weißt schon..." Jaaa klar.
Oh man... Gebrannte Kinder scheuen das Feuer. Und ich die Männer. Ich traue ihnen nicht über den Weg. (Ja, das hat bestimmt auch was mit der Beziehung zu meinem Vater zu tun, aber das will ich jetzt nicht ausführen...)
Punktum, fängst du an zu vertrauen, dich zu öffnen, kannst du verletzt werden, das will ich nicht.

Und trotzdem träume ich von der großen Liebe... Herrje. Kompliziert.

Essenstagebuch 25.09.2014:

GEFASTET

Getrunken: Wasser, Tee, Kaffee mit Milch

Sport: - (haha, faule Sau)

Gewicht: 59,7 kg (gestern auch noch zu viel gefressen... doofe Kuh!)

Eure Fee

-300gr in einer Woche...

... ist zwar immer noch besser als eine Zunahme, aber mir eigentlich zu wenig. Und zeigt eher das ich nicht mehr richtig Gas gebe...
SCHLUSS DAMIT! Ich hasse es mich gehen zu lassen. Gestern und heute habe ich auch noch massig gegessen... :( Gut, das NANOUK und ich morgen wieder gemeinsam fasten. Es ist schön zu wissen das wir das gemeinsam durchstehen.
Oh ich bin nur am Meckern, aber ich fühle mich so FETT!

Ich merke das an jeder Bauchfalte, in jeder Bewegung. Täglich fühle ich nach ob meine Knie noch wehtun, wenn ich auf der Seite liege und die Knie (die Knochen da, versteht ihr mich? :D) aufeinander liegen. Ich fühle auch ob meine Hüftknochen wieder mit mehr FETT umhüllt sind, ebenso wie meine Rippen. Ich glaube durch meinen Knochenbau könnte ich einen echt guten Körper haben. Ich meine ich bin immer noch Fett aber Knochen kann ich hier und da schon "spüren" unter dem FETT. Allerdings mein riesen Bauch ist die größte Problemzone überhaupt. Ich hoffe der wird sich mal verabschieden. Ich will so nicht mehr leben... Ich will bis zum Urlaub einen Bikini tragen können...
Oh vom Sport sollte ich gar nicht anfangen... Seit Sonntag nichts gemacht (ich bin erkältet, das könnte ich als Ausrede bringen, tue es aber nicht... gibt keine Entschuldigung dafür!), ich faule Sau. So darf es gar nicht weiter gehen... hmpf.

Genug davon.

Erstmal danke, ihr Lieben! 23 Leser *_* und das obwohl ich es im Moment nicht sooft blogge wie ich es gerne würde. Danke :* Es macht mich froh, dass so viele Menschen das lesen möchten, was ich hier so vom Stapel lasse, auch wenn es oft nicht sonderlich aufregend ist.

Achja, eine gute Nachricht gibts noch: Ich habe einen FESTVERTRAG bekommen! Meine berufliche Zukunft ist gesichert! Zwar in der Krippe & ich weiß das ich definitiv früher oder später zurück in den Hort gehe, aaaaber, solange genieße ich die Zeit bei den kleinen Pupsern und es ist auch hier wirklich schön. Ich liebe die Kleinen mittlerweile schon. <3

Eigentlich hatte ich vor über meine Bindungsängste zu schreiben, aber der Post ist jetzt schon so lang... das werde ich morgen tun.

Allerliebste Grüße, Eure Fee.
(ja, heute ohne Essenstagebuch. Aber morgen wieder mit ;D)
Mein Tumblr :)

Typisches "nach-dem-Wochenende"-Gelaber

Nach meinem Fasten-Tag, kam direkt ein Tag den ich als "Mega-hardcore-Refeed" bezeichne. Deshalb konnte ich mich heute auch einfach nicht wiegen... Ich bin gespannt, ob mein Gewicht mir das verzeiht. Ich will endlich weniger wiegen. Nicht mehr so viel FETT. Ich möchte nicht mehr speckig sein. Ich will schlank sein. Und am liebsten immer weniger auf der Waage sehen. What ever.

Heute lief aber alles wieder nach Plan. War Inliner fahren und habe geshreddet. Hoffentlich macht sich das morgen (BITTE!) bemerkbar. Mittwoch ist wieder Wiegetag & ich will meine Mädels in meinem Team mit einer Abnahme unterstützen und nicht (gottbewahre!) mit einer Zunahme belasten... Immerhin habe ich noch den Montag und den Dienstag... Dann nochmal volle Power!

Ich könnte euch noch so viel erzählen, aber ich bin müde und will ins Bett. Bis morgen, ihr lieben. <3

Essenstagebuch 21.09.2014:

Morgens: -
Mittags: Tomatensuppe mit Reis, 2 Kinderriegel
Abends: -

Getrunken: Wasser

Sport: 40 Minuten Inliner, Shred Level 3, 90 Sit ups, Hantelübungen

Mein erster Fastentag!

Ich habe ihn geschafft! Den ersten Tag fasten. Und ich bin stolz auf mich und auf NANOUK, denn sie hat es auch geschafft. Gemeinsam sind wir stark! Ich habe unglaublich viel getrunken, Wasser, Günen Tee und Pfefferminztee. Ich hätte echt nicht dacht das ich das durchhalte. Aber ich habe es mir selbst bewiesen. Ich war den ganzen Tag unterwegs und merke erst jetzt wie kaputt ich eigentlich bin. Total geschafft, hungrig und mit ganz viel Wasser im Bauch. Aber, ich habe es geschafft und freue mich schon auf mein geliebtes Frühstück.
Wenn man selbst nichts isst, fällt einem extrem auf, wie viel die anderen um einen herum essen. Ob die Kinds auf der Arbeit, meine Kollegen, Eltern... alle essen. Immer. Oder reden zumindest drüber. Und man bekommt von allen Seiten etwas angeboten. Meine Oma hat mir erstmal Chips, Kinderschokolde und Marzipan-Kartoffeln mitgegeben, meine Eltern wollten mir einen Döner andrehen, Brötchen oder Gurken. Aber ich war stark, habe widerstanden. Die Gefahr ist nur das ich das Zeug jetzt zuhause habe. Aber in Maßen geht das schon klar.
Oder ich nehme es morgen Abend mit zu meinen Freunden. ^^

Mein einziger "Sport" heute war ein Spaziergang mit dem Hund meiner Eltern (der eigentlich auch mir gehört, aber bei meinen Eltern geblieben ist, als ich ausgezogen bin).
Aber das ist Okay. Morgen ist ja auch noch ein Tag.

Ich bin erledigt und muss schlafen. Gute Nacht ihr lieben :*

Essenstagebuch 19.09.2014:

GEFASTET

Getrunken: Wasser, Kaffee mit Milch, Grüner Tee, Pfefferminz Tee

Gewicht: 59,6 kg

Eure Fee

Vom Inliner fahren & Fasten

Hallo ihr lieben, die Challenge ist gestartet und heute lief alles wunderbar.
Ich bin seit langem mal wieder Inliner gefahren! Und habe festgestellt das in meinem rechten Inlinder die Einlage fehlt und mir die ganze Zeit irgendwas in den Fuß gedrückt hat. Zack, Blase! :/
Aber es hat mir sooo viel Spaß gemacht. Ich liebe es an der frischen Luft zu sein und werde mir schnellstmöglich eine neue Einlage besorgen, damit ich weiter fahren kann! Witzig ist nur, dass ich nicht mehr richtig bremsen kann... :D da muss ich wohl noch ein bisschen üben.

Morgen möchten NANOUK & ich fasten. Aber keine Sorge, nur einen Tag. Ich habe noch gefastet und bin ganz gespannt ob ich es schaffe. Aber ich werde alles geben und ordentlich trinken! Versprochen.

Achja, das sind die anderen Mädels aus meinem Team: Hanna & Cath. (NANOUK solltet ihr ja schon kennen :D) Besucht sie doch auch mal!

So, ich schaue gerade den The Doors Film und habe eine Gesichtsmaske drauf, deshalb wünsch ich euch jetzt eine gute Nacht! <3

Essenstagebuch 18.09.2014:

Morgens: Magerquark mit Johannesbeeren, Zimt und Süßstoff
Mittags: Gnocci mit Spinatsoße, 1 Snickers
Abends: -

Getrunken: Wasser & Kaffee mit Milch

Sport: Shred Level 3, 35 Minuten Inliner fahren, 90 Sit ups, Hantelübungen

Gewicht: 59,6 kg

Eure Fee

Morgen gehts los!

Mit der Challenge der lieben Alice. Ich freue mich darauf und bin gespannt was wir/ich erreichen werde/n. Heute Morgen war ich ja zum Glück schon wieder bei 59,9 kg. Bin mal gespannt was morgen zum Start der Challenge mein Gewicht sein wird. Mit dem Essen lief es heute ganz gut und relativ viel getrunken habe ich auch. Gute Voraussetzungen um morgen noch ein bisschen weniger zu haben.

Allerdings habe ich heute keinen Sport gemacht. Heute Vormittag habe ich meine Wohnung auf hochglanz gebracht und heute Abend kam ich erst relativ spät nach hause. (Dämliche Ausreden! -.-) Aber ich denke zwischendurch mal ein Tag Pause kann auch nicht schaden allerdings morgen werde ich mich nicht drücken. Never ever!

Heute habe ich eine gute Nachricht bekommen was meinen Arbeitsvertrag angeht. Ich soll einen Festvertrag bekommen! Yiha!!! Allerdings muss am Dienstag der Personalrat noch zustimmen, aber der sollte nichts dagegen haben, da meine Chefin da selbst mit drin sitzt. Ich habe mich heute schon riesig gefreut, aber wenn ich den Vertrag in der Hand halte, mache ich Luftsprünge! *__*

Das wars für heute von mir, lasst es euch gut gehen, bis morgen. <3

Essenstagebuch 16.09.2014:

Morgens: Magerquark mit Brombeeren, Johannisbeeren & Süßstoff
Mittags: Nudeln mit Tomatensoße
Abends: -

Getrunken: Wasser

Gewicht: 59,9 kg

Eure Fee
Mein Tumblr :)

Feierei & Lauferei

Hallo ihr Mäuse!
Ja, ich habe mich Samstag nicht mehr gemeldet. War einfach mega im Stress und am Sonntag musste ich auskoman!!!

Am Samstag war ich auf dem Geburtstag der Almassed-Freundin. Der war echt ganz schön, wir haben gelacht getrunken und ich konnte Ihm und Ihr ein bisschen aus dem Weg gehen, aber mich auch mit ihnen unterhalten. Ich bin nur froh, dass die beiden nicht die ganze Zeit rumgeleckt haben, dann hätte ich gekotzt!
Auf dem Geburtstag war um 2 Uhr schluss... aber meine Cousine und ich hatten noch mega bock weiter zu feiern. Zum Glück war ein Fest in der Stadt und da sind wir dann noch hingefahren und haben uns mit einer Arbeitskollegin getroffen und haben sämtliche Kneipen unsicher gemacht. Ich bin immer wieder fasziniert, wie viele wildfremde Leute mich dann auf meine Haarfarbe ansprechen. Ich komme dann mit denen ins Gespräch und nur durch knall-rote Haare lerne ich Menschen kennen. Ist das nicht irgendwie unfair? Beziehungsweise, würden mich die Menschen auch ansprechen wenn ich braune Haare hätte?
Naja in der Nacht hatte ich mega viel Spaß, habe alte Freunde wieder gesehen und mit neuen Freunden getrunken. Wir haben auch viel getanzt, gelacht und Blödsinn gemacht, aber das gehört dazu. Es war auf jeden Fall einer der besten Abende seit längerem. Morgens um halb 8 war ich dann zuhause und bin totmüde ins Bett gefallen. Hab bis um 14 Uhr geschlafen und nur kurz Mittag gegessen und eigentlich die ganze Zeit weiter geschlafen und zwischen durch Serien geschaut...

Heute hingegen war ich wieder richtig am Start! Ich bin auch ein bisschen stolz auf mich, ich habe es geschafft einen Kilometer in 3,40 min zu laufen! <3 Und habe für 3,2 km insgesamt 17:23 min gebraucht. Für manche vielleicht keine große Leistung, für mich aber schon. Ich fange nach langer Zwangspause gerade erst wieder an und ich liebe es.
Danach habe ich Shred gemacht und nun fühle ich mich super!
Ich will einfach noch unter die 60 kommen bevor am Mittwoch die Challenge losgeht. Nach dem Wochenende mit viel Alkohol, habe ich immerhin mein Gewicht gehalten. Wenigstens etwas.

Ich will jetzt auch wieder regelmäßig bloggen, ich weiß ich sage das in letzter Zeit häufig, aber ich brauche das bloggen, meine Struktur, meine Kontrolle.

Essenstagebuch 15.09.2014:

Morgens: Magerquark mit Johannisbeeren, Brombeeren und ein bisschen Süßstoff
Mittags: Rührei, 2 kleine Hähnchenmedallions und als Nachtisch Wassermelone
Abends: -

Getrunken: Wasser

Sport: Shred Level 3, laufen (3,22 km), 100 Sit ups, Hantelübungen

Gewicht: 60,1 kg


Eure Fee
Mein Tumblr :))

Neue Challenge & Alltagskram

Hallo ihr Süßen :)
Ich hätte so gerne schon die letzten Tage gebloggt, habe es aber einfach nicht geschafft! Arbeiten, Geburtstage, Arzttermine... alles auf einmal und wenig Zeit.
Aber ich bin wieder richtig dabei. Zwar habe ich noch nicht an mein Tiefstgewicht rankommen können, aber egal. Nur aufgeben kann mich stoppen! Ich habe heute 60,6 kg auf der Waage gehabt... wollte mich eigentlich nicht wiegen, aber könnte es nicht mehr aushalten. Ich habe die letzte Zet mega gesündigt und deshalb kann ich damit umgehen.

Vielleicht haben es ein paar schon bei NANOUK gelesen, es gibt eine neue Challenge in meinem Abnehmplan! Es ist die Challenge von der süßen Alice. Ab dem 17.09.2014 treten einige Teilnehmer im Abnehmen gegeneinander an. Es ist Ziel in einem Viererteam gemeinsam möglichst viel abzunehmen. Ich denke das diese Challenge die Motivation steigert! Und ich bin schon so gespannt auf die anderen beiden Mädels die noch in unser Team kommen... Wer Interesse hat kann sich noch anmelden! :)

Heute treff ich mich mit meinen Leuten und bereite ein Geburtstagsgeschenk für meine "Almased-Freundin" (sie nimmt das Zeug nicht mehr, aber so habe ich sie hier genannt ^^) vor. Natürlich (!!!) wollen wir auch was essen. Aber ich habe heute Mittag echt wenig gegessen und werde mich zusammenreißen. Ich will einfach. Bis Mittwoch will ich wieder unter den 60 sein! Auf jeden Fall! (denn da startet die Challenge und wir wiegen uns alle...)

Ich muss mich leider ein bisschen beeilen, meine Haarfarbe auswaschen, schminken und dann schon los.
Ich wünsche euch einen schönen Freitag! <3
Morgen schreibe ich, versprochen!

Essenstagebuch 12.09.2014:

Morgens (6:00 Uhr): 2 Knäckebrot mit Frischkäse, 4 Cherrytomaten
Mittags (12:00 Uhr): eine lächerlich kleine Portion Nudeln mit vegetarischer Bolognese, ein paar Stücke Wassermelone
Abends: kommt noch

Getrunken: Wasser

Sport: Shred Level 3, 90 Sit ups, 150 Sekunden Plank, Hantelübungen

Gewicht: 60,6 kg

Eure Fee

Wochenend-Dilemma #4 & ich bin wieder da!

Hallo ihr Lieben!
Ich weiß ich hab mich lange nicht gemeldet, aber ich bin wieder da! :)
Mein Wochenende war aufregend, schön und leider auch verfressen. Weshalb ich mich vor Ende der Woche bestimmt nicht auf die Waage traue. Es wurde wirklich viel gefuttert, ich ekel mich vor mir selbst, dass ich überhaupt so viel in mich reingeschaufelt habe. Unmöglich. Ich bin enttäuscht von mir selbst. Ich will mir nicht selbst alles kaputt machen...

Beim Stoppelfeldrennen habe ich viel erlebt! Der Freund meiner Besten Freundin hat sich mit dem Auto zweimal überschlagen und eine 3/4 Schraube gedreht. Das war erstmal ein Schock! Gott sei dank, ist ihm gar nichts passiert! (Jetzt weiß ich wozu ein Überrollkäfig gut ist!). Die Zeitrennen waren nicht so erfolgreich, aber das Crashrennen (ala Last Man Standing) war klasse. Platz 2, da der Kühler vom Auto irgendwann aufgeben hat, die Leistung ist aber trotzdem TOP! (Bei über 100 Teilnehmern!)

So gestern war Montag und ich habe neu begonnen mit der HSGD. Jetzt läuft alles wieder nach Plan. Ich will, ich kann, ich werde! Ich bin ersten zuweit gekommen um aufzugeben und zweitens einfach zu fett! so werde ich nicht glücklich...
Gestern habe ich auch mit Level 3 von Shred angefangen. Es war gar nicht so anstrengend wie ich dachte. Und die Übungen gefallen mir richtig gut! :)

Meine berufliche Situation hat sich nebenbei auch ein bisschen geändert. Ich war ja bis vor kurzem bei dem größeren Kindern, aber ab heute bin ich bei den Babys. Dafür habe ich die Chance auf einen Festvertrag. Und ich freue mich auch total mit den kleinen zu arbeiten, es macht mir ebenso Spaß. Allerdings habe ich den Hort über 1 3/4 Jahre mit aufgebaut... und es wird mir fehlen nicht mehr dazu zugehören. Mir fehlen meine Kids jetzt schon, selbst wenn ich nur ein paar Räume weiter bin. Ich liebe die Hortis... aber wenn ich erstmal einen Festvertrag habe, kann ich mich immer noch in Ruhe umsehen. Denn ich bin einfach ein Gruppenleitungstyp und zur Zeit bin ich eher Zweitkraft.

Heute werde ich gleich Sport machen und dann zur Arbeit düsen. Denn heute Abend habe ich noch ein Treffen mit der Kinderfeuerwehr. Ich starte wieder vollkommen durch. Bin wieder fit. Ich freu mich!

Ihr habt mir sooo süße Kommentare geschrieben und ich habe es immer noch nicht hinbekommen zu antworten... ich fühle mich schon ganz schlecht. Ladys, ich werde heute antworten, auf jeden Fall! <3

Essenstagebuch 09.09.2014:

Morgens: 2 Knäckebrot mit Frischkäse, 1 Plattpfirsich
Mittags: kommt noch
Abends: kommt noch

Getrunken: Wasser

Sport: kommt noch

Eure Fee

Abnehm-Dilemma #1 // Fazit: Shred Level 2

Oh im Moment läuft es einfach garnicht gut... Ich esse einfach zu viel. Mein Problem ist, das ich die letzten Abende immer mit meinen Mädchen unterwegs war. Die Damen möchten dann richtig schön was essen. Und in Gesellschaft fällt es mir so schwer "nein" zu sagen. Nicht nur das. Ich habe das Gefühl alle schauen mir auf den Teller und sobald ich "keinen Hunger mehr" oder mich "satt gegessen" habe, versuchen alle zu analysieren ob ich denn genug Essen zu mir nehme.
Das stört mich.

Shred Level 2 habe ich abgeschlossen. Nun ist Level 3 dran. Allerdings habe ich das Gefühl, dass es meiner Fresserei wahrscheinlich eh nichts bringt... Aber ich will es durchziehen!

Das Fazit zu Shred Level 2:
Es ist um einiges anstrengender als Level 1! Aber ich fand die 10 Tage vergingen schneller und die Übungen fand ich kreativer. Das Workout war immer ruck zuck vorbei. Auch wenn die Anforderungen gestiegen sind, habe ich gemerkt, dass ich mit der Zeit stärker geworden bin. So einige Übungen die ich vorher auf "Anfänger" trainiert habe, trainiere ich jetzt ohne Probleme auf "Fortgeschritten". Also nachweislich verbessert sich meine Stärke. So langsam muss ich mir ja wirklich Gedanken machen, was ich nach Shred tue. Ich kann mich noch nicht ganz entscheiden welches Workout von Jillian ich dann machen werde, aber ich mache weiter. Ich will das, was ich bisher erreicht habe, einfach nicht wegschmeißen. Ich bin immer noch total überzeugt von Shred!

Dieses Wochenende weiß ich allerdings noch nicht, wie gut ich Shred zeitlich schaffe. Ich bin beim Stoppelfeldrennen und da geht es jeden Tag früh morgens los und jeden Abend spät ins Bett... Immerhin bin ich den ganzen Tag an der frischen Luft und bewege mich viel. Wir verpflegen uns da selbst und deshalb hoffe ich, dass sich nicht jeder auf mich konzentriert.
Die nächsten Tage werde ich mich erstmal nicht wiegen. Ich habe zu sehr Angst. Ich will es garnicht wissen. Oh man... ich muss wieder auf Reihe kommen. Ich hoffe das klappt, wenn meine freien Tage vorbei sind!

Essenstagebuch 05.09.2014:

kommt noch

Eure Fee

Ganz viel & irgendwie auch gar nichts...

Gestern war ein Scheißtag mit gefresse & das erste Mal ohne Shred! Ich fühl mich ganz furchtbar deswegen... dafür habe ich mit der Healty Skinny Girl Diet angefangen. Bin mal gespannt ob ich das realisieren kann. Auf die Waage habe ich mich heute also noch nicht getraut...
Aber morgen!!!

Heute war mein Kalorienlimit bei 800 kcal und das habe ich eingehalten :) Dazu habe ich wieder geshreddet und war laufen! <3

Mein Tag war hart. Hatte Stress mit Ihm. Das ist immer noch nicht ganz geklärt. Durch den Mädelsabend, den wir dann kurzfristig ohne seine Freundin geplant haben, war er der Meinung, dass ich die Clique zerstöre. Und er nirgendwo mehr hin kommt wo ich bin. Er wusste genau was er mir schreiben musste damit es mir wehtut. Er fing damit an das ich seine Freundin ausgrenze, damit auch ihn, dann hätte der Freund meiner Besten Freundin damit Probleme und schlussendlich würde ich meiner Besten Freundin weh tun. Er weiß das, dass das Schlimmste für mich wäre. Ich habe nur geheult. Wenn man sowas erstmal an den Kopf geworfen bekommt. Ist schon geil. Ist ja nicht so, dass es mir nicht im Allgemeinen schon schlecht genug geht...
Ich habe mich dann mit seiner Freundin getroffen um alles aus der Welt zu räumen, damit ich der Clique, meinen Freunden, meiner Familie nicht schade. Und es tat gut. Sie war sehr lieb, verständnisvoll und bei uns ist alles so okay, wie es nur sein könnte.
Aber Er ist immer noch sauer. Ich bin mal gespannt ob er auch bereit ist, einen Schritt vorwärts zu machen.
Genug Herzkacke.

Ich hoffe ihr hattet einen besseren Tag, morgen werde ich die Kommentare beantworten <3

Esstagebuch 02.09.2014:

Morgens: 1 Eiweißbrot (132kcal) mit Leberwurst (15gr 55kcal), 2 kleine Pflaumen, 3 Cherrytomaten
Mittags: 4 Kartoffeln (180kcal) mit Sourcream (100gr 148kcal), Fantakuchen (ca. 211kcal)
Nachmittags: 1 Corny Free Kirsche-Joghurt (68kcal)
Abends: -

Kalorien-Total: 794

Getrunken: Wasser

Sport: Shred Level 2, laufen (2,6 km), 60 Sit ups, 150 Sekunden Plank, Hantelübungen

Eure Fee