Nach meinem Fasten-Tag, kam direkt ein Tag den ich als "Mega-hardcore-Refeed" bezeichne. Deshalb konnte ich mich heute auch einfach nicht wiegen... Ich bin gespannt, ob mein Gewicht mir das verzeiht. Ich will endlich weniger wiegen. Nicht mehr so viel FETT. Ich möchte nicht mehr speckig sein. Ich will schlank sein. Und am liebsten immer weniger auf der Waage sehen. What ever.
Heute lief aber alles wieder nach Plan. War Inliner fahren und habe geshreddet. Hoffentlich macht sich das morgen (BITTE!) bemerkbar. Mittwoch ist wieder Wiegetag & ich will meine Mädels in meinem Team mit einer Abnahme unterstützen und nicht (gottbewahre!) mit einer Zunahme belasten... Immerhin habe ich noch den Montag und den Dienstag... Dann nochmal volle Power!
Ich könnte euch noch so viel erzählen, aber ich bin müde und will ins Bett. Bis morgen, ihr lieben. <3
Essenstagebuch 21.09.2014:
Morgens: -
Mittags: Tomatensuppe mit Reis, 2 Kinderriegel
Abends: -
Getrunken: Wasser
Sport: 40 Minuten Inliner, Shred Level 3, 90 Sit ups, Hantelübungen
viel erfolg süße
AntwortenLöschenlove, angi <3
Und? Hast du ordentlich Muskelkater? :) Bei dem was du da an Sport gemacht hast....
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