Ich war heute viel unterwegs. Erst haben wir der 140kg-Freundin zum Geburtstag gratuliert und ihr einen Käsekuchen geschenkt. Welch eine Ironie. In ihrem Haus, waren viele Fotos von ihr, auch aus frühen Kindheitstagen. Selbst da war sie schon sehr übergewichtig. Wie konnten die Eltern das nur zulassen? Ich finde es unverantwortlich. In jungen Jahren hätte man sie noch formen können, noch retten. Ich habe das Gefühl jetzt isses zu spät. Sie ist 24 und möchte ihren Lebensstil gar nicht ändern. Ich verstehe das nicht. Aber schlussendlich ist es ihre Entscheidung. Wir haben genug Worte darüber verloren, wie sie sich selbst helfen könnte.
Danach ging es fast direkt zur Arbeit. Habe nur schnell was gegessen, damit ich auf der Arbeit nicht fresse. Und das klappt! Nur ein paar Kleinigkeiten, die ich nach meinem Gefühl nach schon verbrannt habe. So muss das sein. Ich merke wie ich wieder in den Alltag herein komme. Nach meinen 8 Wochen Krankheit. Das gefällt mir am Meisten. Die Verantwortung, das Gefühl das Sagen zu haben. Es ist herrlich. Ich erlange die Kontrolle wieder. Dazu habe ich heute schon unsere neue Auszubildende kennengelernt, für die ich (obwohl noch eine andere Gruppenleitung bei uns ist) die Anleitung übernehme. Chefin wollte das so. Das heißt die Anleitung meines letzten Azubis werde ich richtig gemacht haben. :)
Mein Vertrag wird auch verlängert, zwar erstmal nur bis ende September, aber danach gibt es Hoffnung. Also werde ich nicht aufgeben und mich weiterhin richtig reinhängen!
Dann musste ich noch fix zu meiner Oma fahren. Ich habe sie jetzt so weit mir keine Kinderschokolade mehr zu kaufen und habe nebenbei immer wieder erwähnt das ich super gerne Ananas esse. Also schwups, eine Ananas bekommen. Oma ist die Beste! Und ich freu mich, dass ich kein Süßkram im Haus habe, denn was nicht da ist, kann nicht gegessen werden. :)
Zack noch mein Sportprogramm gemacht, wobei ich mich echt schon den ganzen Tag vor den 100 Squats "gefürchtet" habe. Ich dachte, dass ich sie niemals schaffen werde. Aber bäm! Es ging viel besser als gedacht! :)
Jetzt bin ich geschafft, ein bisschen lesen noch und dann ab ins Bett!
Ich wünsche euch süßen eine gute Nacht.
Essenstagebuch 22.07.2014:
Morgens: 2 Knäckebrot mit Frischkäse, 4 Cherrytomaten
Mittags: ein paar Tortellini mit Tomatensoße
Teepause (gegen 15 Uhr): 2 Stückchen Banane, 1 halben Mini-Muffin
Abends: -
Getrunken: Wasser, Kaffee mit Milch
Sport: 40 Minuten Zumba, 100 Sit ups, 100 Squats, Hantelübungen
Gewicht: 60,9 kg (morgen hoffentlich weniger!!!)
Eure Fee
Das klingt ja alles sehr anstrengend. Und das bei diesem krassen Wetter :o
AntwortenLöschenIch kenne auch viele Leute wie deine "140 kg - Freundin", denen man zu oft schon versucht hat zu helfen. Aber das muss ja jeder selbst wissen und ich denke, dass es auch immer einen Grund hat, wenn man schlechte Lebensweisen nicht loslassen kann oder will. Ich denke, dass es genauso seine Gründe hat wie wenn ich meine ES nicht aufgeben kann oder so.
Sau gut, dass es mit dem Sport so klappt bei dir! Und dass deine Oma dir eine Ananas geschenkt hat :) Yummy.
Gut, wenn der Sport gegen die Schmerzen hilft. Dann weiß man auch immer, warum man es macht. Ich bin zu schnell wieder unmotiviert bzw. weiß manchmal gar nicht, warum ich Sport mache, weil ich zu schnell das Gefühl bekomme, dass es eh nichts bringt :(
Ich gehe weg, die Chefin bleibt. Ich hab mich an ihren Chef gewandt und ihn mit Beschwerden zugetextet, immer wieder bis er mir dann zugesagt hat, dass ich ab dem 1.8. in eine andere Filiale gehen darf. Ich arbeite im Verkauf und hätte vorher nicht gedacht, dass das so antrengend ist :o
Aber ich mag es sehr gern und es liegt mir viel viel besser, als ich ja gedacht hätte. Meine Chefin hat sogar sowas in die Richtung angedeutet, dass sie es ziemlich schade findet... Soll sie halt! Ich gehe trotzdem.
Die anderen spuren dann. Wenn sie was sagt, dann rennen die anderen, lästern zwar hintenrum, aber tun nichts. versuchen es nicht mal. Das finde ich schlimm. Ich lasse mir nicht alles gefallen.
Mal sehen, ob meine Familie es irgenwann akzeptiert. Ich denke, dass mein Vater eigentlich kein Problem damit hat, aber er möchte eben auch keinen Stress mit meiner Mutter bekommen. Sie ist da schon eher das Problem :/ Aber mal sehen, auf ihre Provokationen werde ich einfach nicht mehr eingehen.
Ich drück dir die Daumen für u60 !♥